-
درباره وبلاگ
دوشنبه 6 آذرماه سال 1391 09:29
هدف از راه اندازی این وبلاگ قرار دادن اطلاعات روز بدنسازی در اختیارهمه کسانی است که برای رسیدن اهداف خود درزندگی روی به ورزش بدنسازی اورده اند تا با ساختن بدنی سالم مسیر زندگی سالمی را نیز برگزینند به همین جهت سعی کرده ام تمام تجربیات واموخته های خودم در این زمینه را در اختیار جوانان این مرز و بوم قرار دهم.با تشکر از...
-
کارنتین
دوشنبه 6 آذرماه سال 1391 09:27
دسته : مکمل رژیمی - غذایی فارماکوکینتیک : کارنیتین به آرامی و بطور کامل از دستگاه گوارش جذب می شود. فراهمی زیستی دارو بین 10 تا 15 درصد میباشد. کارنیتین توسط فلور میکروبی دستگاه گوارش متابولیزه و عمدتاً از طریق ادرار دفع میگردد . مکانیسم اثر : کارنیتین یک مشتق اسید آمینهای و یکی از کوفاکتورهای ضروری جهت متابولیسم...
-
وینسترول
دوشنبه 6 آذرماه سال 1391 09:25
وینسترول یکی از برجسته ترین استروئید های آنابولیک است که توسط سوء استفاده کنندگان از استروئید های آنابولیک در جهت افزایش تارها و توده های عضلانی و کارایی ورزشی میشود. ماده تشکیل دهنده وینسترول استانازولول است. همان ماده ای که به بن جانسون قهرمان پر آوازه دو های سرعت جهان کمک کرد تا به رکورد افسانه ای خود در دوی 100...
-
سوماتروپین معجزه یا فاجعه؟
پنجشنبه 8 تیرماه سال 1391 20:13
سوماتیوپین چیست؟ در پاسخ به این سوال در رابطه با سوماتروپین که سال ها مورد سوء استفاده در ورزش بدنسازی قرار گرفته جمع بندی زیر را داریم: - موارد مصرف در پزشکی: سوماتروپین در درمان کوتاه قدی ناشی از کمبود هورمون رشد از جمله در درمان کوتاه قدی سندروم ترنر به کار میرود. که یکی از هورمون های هیپوفیز قدامی میباشد. -...
-
L.ARGININE
پنجشنبه 8 تیرماه سال 1391 20:11
خوب احتمالا تمام شما به این نکته توجه کردید که زمانی که در حال تمرین کردن هستید یا لحظاتی پس از تمرین چه دمی در بدنتان افتاده دوست دارید تمام مدت این گونه به نظر برسید خوب حالا دیگه می توانید برای همیشه این گونه به نظر برسید کافیه مطالب زیر را بخوانید. یکی از مکمل های پیشگام نیتریک اکسید که نیتریکس نام دارد و هر روز...
-
حمله همه جانبه به بانوان برای لاغری
شنبه 23 اردیبهشتماه سال 1391 23:04
حمله همه جانبه به بانوان برای لاغر شدن! تناسب اندام امروز از اصلی ترین دغدغه های زندگی انسان هاست و بانوان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. برای داشتن بدنی متناسب والبته سالم باید در وهله اول صبر و پشتکار فراوان داشت چرا که در غیر این صورت نتایج دلخواه شما حاصل نمیشود و در صورت حصول بسیار زودگذر خواهد بود. رژیم زیر...
-
دانستنی های قبل از خرید مکمل پروتئین
شنبه 23 اردیبهشتماه سال 1391 23:02
نکات مهم در خرید پروتئین ها: 1- بوی پروتئین ها از فاکتور های مهم در در تشخیص اصلیت ان ها می باشد به طوری که اگر دردرب محصول را باز کرده ودر یک سامانه نیمه ایزوله ساده مانند اتاق قرار دهید بعد از مدت کوتاهی عطر ان تمام فضای اتاق را فرا می گیرد. 2- هولو گرام های شرکت های مختلف با هم تفاوت دارند از طرفی بعضی شرکت ها از...